ストレスのない移動体験をする方法

ほとんどの人は、移動はストレスが多いことに同意しますが、考えられるよりもストレスの少ない移動を確実に行う方法があります。移動のストレスを軽減する方法はたくさんあります。そのため、瞬間を楽しんで、変化を楽しみ、この移動がポジティブでやりがいのある経験であり、やり直しのチャンスであることがわかります。

自分に時間を与える

時間は常にあなたの管理下にあるとは限りません。時々、動きがあなたに忍び寄って、最後の瞬間にあなたを強制し、あなたは速く行動しなければなりません。計画できる場合は、少なくとも8週間は許可するようにしてください。特に引っ越し業者を雇う必要がある場合や夏の引っ越しを計画している場合は、12を計画するのが最善です。しかし、8週間以内にストレスを感じることなくすべてを実行できます。

組織する

移動中に整理された状態を維持するには、実行する必要があるすべてのタスクのリストを作成し、それらを週に分割して、その週のリストのすべてを完了するのに十分な日数を確保します。どこから始めたらよいかわからない場合は、8週間の計画を確認してください。

混乱を解消する

最初にこの問題に取り組むのが最善です：混乱を取り除くことは、あなたがより組織化され、感じるようになります。また、梱包を開始するときに、必要なものだけを梱包するようにします。移動後に取り除くアイテムを梱包することほどイライラすることはありません。

助けを求める

助けを求めるのが難しい場合があります。しかし、覚えておいてください、ほとんどの人は人生で少なくとも1つの動きを経験しており、それがどれほど難しいかを理解しています。手を差し伸べる。友人や家族に、あなたが整理、荷造り、移動を手伝うのに数時間を割いてくれるかどうか尋ねてください。遠くに移動している場合、これは一緒に時間を過ごす必要がある最後の機会の1つである可能性があります。

さよならを言う

さよならを言う時間をとってください。パーティーを開く。友達を夕食に招待します。毎日1時間かけて近所を歩いてください。毎日1つのお気に入りのスポットをご覧ください。思い出を感じて、もう一度思い出すことができます。これは、古いものから新しいものへの移行にも役立ち、瞬間を楽しむために必要な時間を自分自身に与えます。

自分を扱う

移動のようなストレスの多い時間に、すべてのタスクを完了するのに十分な時間があると感じるかもしれません。あなたはあなた自身のニーズと健康を無視してしまうかもしれません。あなたは十分な睡眠をとらずに行き、休憩を取らずに長い日をパッキングし、調理時間を節約するためだけにジャンクフードを食べることになります。あなたは自分の時間を効率的に使っているように思えるかもしれませんが、あなたが持っている最も重要な移動ツールであるあなた自身も無視しています。

子供がいる場合は、同様に扱います。お気に入りのアイスクリームショップ、レストラン、遊び場を訪れる特別な夜を計画します。子供は移動中に特別な取り扱いが必要です。彼らはあなたからの時間と忍耐を必要とします。

十分な睡眠を取り、よく食べる

これらの2つの項目は無視される項目のリストの最初にありますが、健康で幸せな状態を保つための最も重要な要素です。十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事を摂るようにしてください。食事をスキップして、コーヒーを飲まないようにしないでください（難しいことではありません！）。

フローで行く

あなたがこれまでで最も組織化された発動機であったとしても、物事はまだうまくいかないでしょう。予定外のイベントが発生するため、これらの問題に対処するための柔軟性を確保し、さらに余裕を持たせる必要があります。タスクリストとタイムラインに戻って、可能であれば数日余分に作業することもあります。ゆらゆらとゆとりを持たせることで、混chaosがたくさんある場合でも、調整して落ち着くことができます。

バックアップ計画を立てる

現在、完全なバックアップ計画は必要ありませんが、移動の主要部分の一部が適切でない場合は、オプションのリストが必要です。たとえば、万が一に備えて、予備の引っ越し業者とレンタル代理店の短いリストを保持するのが最善です。また、引っ越し会社がキャンセルまたは表示されない場合は、引っ越し/引っ越しのいずれかの日の数日を許可する必要があります。これはまれですが、発生する可能性があります。代替案を計画します。叔父と彼の2トンのトラックが必要な場合に利用できることを知っていると、気分が良くなります。

根こそぎに感じる準備をする

しばらくの間、ボックスがどこにでもあり、物事がコントロールできないと感じて、あなたはしばらく混乱状態になります。ヘラやクックポットが見つからない場合、通常は動揺します。リストを参照して、この動きを整理し、順調に進めていることを忘れないでください。作業は完了しました。まだまだまだありますが、完了します。

そして、あなたが新しい家に引っ越すとき、この新しいスペースがあなた自身のように感じるのに、あなたとあなたの家族が落ち着くまでに時間がかかることを忘れないでください。時間を与えてください。

そして、呼吸することを忘れないでください。