毎週の整理ルーチンを作成する方法

毎週の整理ルーチン

家を一度整理して、「すべてセット！」と言うことはできません。これは継続的なプロセスです。 ホーム（およびライフ）を整理するには、一定の維持費が必要です。 これは、特に整頓する場合に当てはまります。 定期的に整頓していなければ、積み重なって圧倒的になります。

しかし、「家を整理しなければならない」というフレーズを考えるのは大変です。

私の解決策：毎日少しずつ時間を割いて、15分単位で作業します。 15分間で部屋の整頓と整理がどれだけできるかを見て驚くでしょう。

ストレス管理のエキスパートであるエリザベス・スコットとして、MSは「混乱のストレス、秩序の鎮静」を書いています。

クラッターはお金と時間もかかります：物がどこにあるかわからない場合、重複を購入する可能性があります。また、おそらくあなたが家で物を探すのに時間をかけすぎているためです。

このガイドは、より定期的に整頓するのを容易にします。 私は個人的に家を散らかして無秩序に歩き回るのが好きですが、より効果的にするために、部屋、部屋の隅、ゾーンなどの場所に時間を集中することをお勧めします。

すばらしいです。 私は売られていますが、家を整頓することが非常に重要な場合、なぜ15分しか費やさないのですか？ なぜ30ではないのですか？ それとも1時間？

30分はより多くのコミットメントであり、15分は簡単です。

15分を選択したのは、毎日15分がとてもやりやすいからです。 2 p.mに職場で座っている自分を想像してください。 その夜、30分間キッチンを整理整頓することを考えてください。 疲れた。 15分間の混乱を想像してください。 はるかに楽しい。

時間があれば、プロジェクトを整理する30分および週末のリストがあります。

私には何が必要なのだろう？

幸運なことに、これらの5つのアイテムを既に所有している可能性が高いので、家をすっきりさせることができます。そうでない場合、またはアップグレードしたいだけの場合、これらはすべて非常に予算に優しく、すぐに利用できます。

始める方法

Weekly Organizing Routineを開発しました。 このルーチンでは、1日15分間、一度に1つのスペースを整理するために家を案内します。 最もトラフィックの多いエリアに焦点を当てました：バスルーム、寝室、クローゼット、玄関、キッチン。 また、ランドリー、食事の計画、食事の準備にも時間を追加します。

また、3〜4日ごとに食事の計画と洗濯に取り組んでいます。 ここでルーチンを実行できます：WeeklyOrganizingRoutine。 曜日に関係なくジャンプして、始めましょう。

この週刊オーガナイズルーチンを制定する前の私の家の様子は、次のとおりです。

• 私の家は、かなり整理された状態で始まりました。
• 私の入り口とランチパッドが整理されました。 私のキッチンカウンターはクリアでした。
• 私の食事計画セット。
• 私の浴室にはすっきりしたものはなく、私のクローゼットには衣服がきれいに掛けられていました。

その後、ゆっくりと、一週間が過ぎて、私の家はどんどん混乱していきました：寝室に衣服が散らばり、洗濯物がリビングルームに積もり、食事計画がテイクアウトのために窓から投げ出されましたチポトレまたは配達食品。

だからこそ、私はこの毎週の整理ルーチンを作成しました。 火曜日までに打ち消される週末のマラソンクリーニング/整理セッションの代わりに、私は毎日少しずつやっています。 この一定の維持費は私にとってはうまくいきます。 それは専門家が推奨するものではありませんが、私にとってうまくいくなら、あなたにとってもうまくいくかもしれません。

それは何ですか

毎週実行する必要があるタスクのリストと、このタスクをスケジュールするのが理にかなっている日を組み合わせます。

つまり、スケジュールであり、柔軟性も備わっています。1日に1部屋だけに集中したり、2倍（または3倍）して休みをとったりすることができます。

このルーチンは、フルホームの組織または完全なホームクリーニングではありません。 これらは、オフィスで長い一日を過ごした後（またはその前）に行うことができる、光の整理と維持のプロジェクトです。 もっと時間があるときのための週末プロジェクトのリストがあります。

道具

おそらくあなたはあなたの家に必要なものすべてをすでに持っているでしょう：廃棄物のバスケット、ごみ箱またはバッグ、タイマー。

一日一回

毎週の整理ルーチンの一環として、毎日行う必要がある3つのことを以下に示します。

• 5分：キッチンカウンターの整頓、浴室の虚栄心の整頓、コーヒーテーブルの整頓。 これは、単にこれらの領域を整理して整理し、すべてを元の場所に戻すことを意味します。 またはそれを投げます-たくさんのクラッタは本当にクラッタを装ったゴミです。
• 5分： 。 ラウンチパッドは、キー、携帯電話、送信および受信メールを保管するトレイです
• 5分：バスルーム、リビング、キッチンなど（私だけですか？） 毎日寝室に心配しないでください。 2日目と5日目に行います。

月曜日：食事計画+キッチンの散らかし

キッチン

キッチンを整頓して整頓し、昼食を準備し、朝食を準備し、カウンタートップを掃除します。 これは、キッチンアイテムを整理、整理、保存し、一般的にやらなければならないことをする時間です。

食事プラン

Pinterestを閲覧すると、これらの28日間の食事プランと1年間の食事プランが午後1時に表示されます。 それは素晴らしいことですが、私は自分の生活に柔軟性を持たせるのが好きなので、食事計画はわずか3〜4日です。 それ以上のことをする時間があれば素晴らしい。

食事の準備

今週のランチ/スナックを準備します。 これは、野菜の切り取り、ナッツ/フルーツのバギーへの入れ方、サンドイッチやサラダの作り方などを意味します。

火曜日：クローゼット+ベッドルームの整理

クローゼット

寝室の残りの部分を整理する前に、クローゼットの整理を整理する必要があります。 これは、クローゼットの乱雑さが寝室にあふれる傾向があるためです。 覚えておいてください：あなたが整理しているとき、常に収納スペースから始めてください。

寝室

クローゼットが整理されたら、寝室を整理しましょう。 おやすみなさいの睡眠は健康と幸福に不可欠であり、より生産的な一日を過ごすためにあなたを準備すると非常に強く信じています。

ランドリー

今日はすでに衣類を扱っているので、洗濯物をたくさん（または2つ）洗濯してください。

水曜日：通路の整理と郵便物と紙の仕分け

出入り口

入り口から始めましょう。 今週のこの時点で、あなたのエントリーはおそらく少し雑然としています。 郵便物がたまっているかもしれませんし、ハンドバッグ、アクセサリー、または電子機器（スマートフォン、ブラックベリー、GPSシステムなど）を再配置する必要があるかもしれません。 このスペースをすっきりさせるために15分間お過ごしください。

メール+紙

1週間ずっと、メールを発射台に置いてきました。 次は、受信メールをソート、細断、およびアクションします。

木曜日：食事プランでチェックイン+キッチンを片付ける

食事の準備

ランチ/スナックでチェックインしてください。 何か補充する必要がありますか？ それを食料品リストに追加します。

食事プラン

月曜日に3〜4日間の食事を計画している場合は、食事計画を更新します。 1日目と同じ手順を実行します。調理する必要のない日をなくし、残り物をいつ食べられるかを決め、それに応じて食事を計画します。

ヒント：ここでは、「1回クック、2回食べる」というテクニックを使用します。つまり、食べ残しができるように十分な量を作ります。 レシピを読んでいるときに収量に細心の注意を払っている場合は、キッチンに2回または3回以上の食事を一度に広げることができます。

残り物が嫌いな人がいる場合は、料理も自由であることを思い出させてください。 :)

キッチン

今週はキッチンが非常に交通量の多いエリアであるため、私たちは今週2回目を迎えています（実際、もし時間があれば、毎日キッチンを整理整頓することをお勧めします）。

キャビネット、冷蔵庫、パントリーをすでに通過し、カウンタートップとテーブルをすり抜けているため、2回目は1回目よりも少し簡単かもしれません。 今回は、最も面倒である傾向があるエリアに少し余分な時間を費やします。 たぶんそれはあなたのコーヒーステーション、あなたの流しの周りのエリア、あるいはあなたのキャビネットやパントリーでしょう。

金曜日：リビングルームとベッドルームの整理

リビングルーム

みんなのお気に入りのスペースであるリビングルームは注目に値します。 このスペースは、古い雑誌、新聞、本が山積みになった形で散らかる傾向があります。 発射台にあるメール、クローゼットや障害物にある衣服、机やワークスペースにある学校の仕事に注意してください。

寝室

特に平日の早朝に起きている場合は、週末に安らかな睡眠を取ることが重要です。 寝室をすっきりさせ、寝具を交換し、寝台を再配置して、眠りにつくときに頭のすぐそばにすっきりするようにします。

ランドリー

寝室の掃除が必要な衣服はすべてランドリールームに直接持ち込み、数回洗濯してください。 あなたが私のようにアパートに住んでいて、家に洗濯物がない場合は、この時間を使って、洗濯室または洗濯マットへの旅行をスケジュールしてください。 週末にそれをしますか？ 来週、ある夜行きますか？ 事前に計画を立てて完了させます。

土曜日：クローゼットクラッタスイープ+ソートペーパードキュメント

クローゼット

クローゼットを15分で整頓するだけでなく、1週間先に考えましょう。月曜日に何を着て仕事をしたいですか。体育館の衣服は掃除の準備ができていますか？ あなたが前に計画するためにあなたがまっすぐになり、再ハングしている間、時間をかけてください。

メール、ペーパー、およびワークスペース

これは素晴らしいパージの日です。 一杯のコーヒーまたは紅茶を手に取り、郵便物を分類し、古い新聞や雑誌をリサイクルし、玄関の発射台に積み重なっている書類に取り組みます。

オフィス全体、デスク、または単なるファイルのコレクション（メール、カレンダー、ノートブック、プランナー）であっても、ホームワークスペースを整理します。

ランドリー

別の洗濯日。 このルーチンには週に2〜3回ランドリーが組み込まれているため、土曜日は圧倒されることはありませんが、これがあなたがそれを達成できる唯一の日かもしれません。 洗濯の日なら、雑誌、本、週末の新聞を読むなどの楽しいものと組み合わせてみてください。 また、今後数日間は食事プランと食料品リストの作成に時間を費やすこともできます。

日曜日：バスルームと玄関を整頓

食事の準備

週末に食料品の買い物に行った場合（土曜日または日曜日は非常に早く行きたいです。週末に外出している場合は、仕事の直後に月曜日に行きます）、野菜を切って、ランチ/スナックを準備し、分けてくださいスロークッカーに入るものなど

バスルーム

ハンドタオル、バスタオル、ランドリーを交換してください。 カウンター、引き出し、シンクの下を整頓します。 ゴミ箱を空にして、このスペースを整理してください。

出入り口

昨日郵便物と紙を仕分けたので、今日は仕事や学校の週に備えてバッグ、バックパック、ジムのバッグなどのアクセサリーを準備することです。 バッグを整理し、発射台を整理し、傘、鍵、書類を正しい場所に戻します。 これにより、月曜日の朝のラッシュが少し楽になります。

次のステップ

このルーチンは役に立ちましたか？ 日数/プロジェクトを調整する必要がありますか？ もしそうなら、素晴らしい。 続けてください。毎週、すっきりと整頓されていることがわかります。

調整する必要がある場合は、実行してください！ このルーチンの要点は硬直しすぎないことです。1日に15/30分整理しておくこと、メールに取り組むこと、洗濯物を長時間積まないことを確認してください。

ウィークリー オーガナイズ ルーチンを完了したので、 オーガナイズユアホームウィークリーE-コースをお 楽しみください。 無料でわかりやすい毎週のコースで、実際に家を整理するのに役立ちます：サインアップ。